Peperoncino
Un pasto piccante può aumentare il metabolismo fino al 25%. Il peperoncino stimola il corpo a bruciare più velocemente le calorie, aumentando la spesa energetica.
Ingredienti: |
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| 100gr spaghetti 4 pomodori maturi 1/4 spicchio d’aglio e basilico 1/2 cucchiaino di peperoncino tritato fresco (io preferisco) o in polvere 1/2 cucchiaio di parmigiano reggiano |
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Preparazione:
Mettete la pentola dell’acqua e salare, una volta a bollore buttate la pasta e cuocete al dente.
In una padella salta pasta, mettere aglio basilico e pomodori maturi tagliati a quadretti ed un filo d’olio e fate saltare per 3/4 minuti. Una volta cotti gli spaghetti uniteli al condimento aggiungete il grana e peperoncino saltate per 30 secondi e servire caldi.
Buon appetito!
